人过三十，岁月匆匆，感叹时间如梭，感叹职场止步不前。经常有朋友说年过30，升职过于缓慢，为此感到苦恼。说实话，我觉得这样的朋友问题并不大，他们需要解决的是如何有针对性提升自身水平和能力。其实有一种现象远比没升职更可怕，表现得更加隐蔽，那就是职场的心理早衰。网上曾流传一位职场白领的如下吐槽：“十年职场好受伤，肉满身，眼昏黄。颈椎腰椎，无处不乱响。纵使相逢应不识，褶满面，鬓如霜。”这或…

好员工的离去不是突如其来的，而是逐渐消磨了对工作的兴趣，迈克尔基布雷尔曾花费大量时间来研究这种现象，他称之为“电力减弱”。出色员工就像濒死的恒星一样，他们对工作的激情是慢慢消减的。“电力减弱不同于熄火，因为员工并没有陷入严重的危机中，”基布雷尔说。“他们似乎表现不错：投入大量时间工作，与人高效合作完成任务，会议发言无可挑剔。但与此同时，他们正默默地承受不断的打击。可想而知，到头来…

这个世界各种事物总是在约束中发展着，人也是一样，需要遵循身边的每一个定律。如果你想做到在办公室里“游刃有余”，那不妨来看看办公室里这些重要的细节，这些重要的黄金定律。 黄金定律之一：永远排在倒数第二的位置上 做策划，开办公会，你总是抢着发言，样样都当成生命中最重要的事情来做，到最后烦你的不但是那些同事，还包括你的上司也会鄙视你。 俗话说，“枪打出头鸟”，但却又不能总是落后，…

光听话没能力的员工，老板会养闲人吗？光有能力但不听话的员工，工作效率打1折，你说老板气不气？能力与听话谁更重要？ 大多数人认为，在职场中，作为一名基层员工，在拥有达成工作指标的能力的同时，也应遵听老板下达的各项工作指令。不是锦囊君杠！无忧求职锦囊君的观点是：能力与听话都该有，但谁轻谁重，锦囊君站“能力”！ 能力是职场中的通行证 如果有一天，你所属的公司不得已需进行人员…

对职场新人来说，试用期有哪些常见坑绝对不能踩？ 要在试用期内受人欢迎，除了爱岗敬业之外，还要懂得自律。在调查中，我们发现，“打小报告”、“不懂职场礼仪”、“对同事过于热情”、“工作过于积极主动”、“沟通无反馈”都成为老员工们竞相指责的试用期陋习。　 1、对同事过于热情 小钱来公司快一个月了，为了能尽快和同事们打成一片，她做足了功夫。每天上午发很多有趣的邮件给周围同事，…

无论是刚毕业初次踏入职场的职场新人还是转新行业的职场人，在面对新工作新的职场环境时都面临一个问题，如何快速适应新环境适应新团队？很多的时候能不能适应一个新的环境很大程度上是由我们个人的心态决定的。在职场中我们所需要做的不应该只是埋头苦干，还应该提高自己的职场适应能力，保持一个积极的心态，那么职场新人应该具备哪些良好的工作心态呢？ 乐观积极的心态一般来说职场新人都是从基础做起，很…

老板这句话似将话语权的主动性交给了员工。身为“打工人”的你，敢在老板面前畅所欲言吗？畅所欲言的分寸感你真的能把握好吗？跟着锦囊君先来看两段小对话： 对话part1： 老板：“小张呀，你说说今年你在公司有什么收获呀？” 畅所欲言的小张：“其实也没啥，除了为数不多的薪资以外，我荣幸收获了秃头、黑眼圈还有肚子上的游泳圈。” 对话part2： 老板：“对新的一年你有什么期望吗？” …

朋友分很多种：酒肉朋友、知心朋友、塑料朋友……不同的人群对应着不同的交际模式，酒肉朋友只是相约而伴，可替代性太高；而塑料朋友也不必多说，表面上的逢场作戏；真正难以交结并熟知的就是知心朋友。而你想在职场上交到什么样的朋友呢？ 何为知心朋友？前程无忧锦囊君的理解是：有一个人，你与他相互吸引，你们有着谈不完的共同话题，这些话题也恰好是你们所热爱的。你们超越了同事的界限但也不用到达伴侣的…

深夜12点，辗转反侧，想着今日工作遇到的困难，想着对自己的不满，随后开始焦躁、自责，最后甚至崩溃地嚎啕大哭……负面情绪往往夜晚被我们无限放大。也许哭过一会儿，也许自我责骂几声，也许直接把被子蒙过头昏昏睡去，一天的焦虑也就随之结束了。可第二天、第三天……夜夜都有 “压抑时间”该怎么办呢？ 锦囊君想让大家知道：时常会产生焦虑情绪代表着你真的不是很好，你不应该再逃避了！ 你为什么…