年末将至，职场人免不了发出“我又老了几岁”的感叹，虽然只是过了一年，但在工作生活重压下，职场人的心理年龄比实际年龄老了不止一岁。压力是职场人身心加速变老的罪魁祸首，这些压力来自哪里？具体有哪些压力？如何有效化解这些压力？本文特别邀请EAP（员工心理援助）专家马丽教你职场抗压术，从而远离身心变老。马丽从接触过的众多EAP个案中总结了职场人面临的四大压力：工作任务压力、人际关系压力、个人职…

我不知道有多少人在职场中有过类似的经历：平日工作虽然大家是有说有笑关系表面看都还不错，但是时不时的总会觉得自己在公司好像人际很一般，说不上和大家特别好，也说不上特别不好。 当你在办公室里听说谁和谁又去谁家聚餐了，没叫上你。谁和谁又一起结伴去参加什么活动了，没通知你。谁和谁又组织什么聚会了，你不知道…… 往往这个时候我们就会开始怀疑，我是不是人际沟通不太好啊，我是不是被公司边缘化了啊…

新”与“旧”的PK每时每刻都在进行，在职场中也不例外。2013年，又会有大批的“90后”走进职场，他们带着属于新生代的特有个性，为职场注入新的活力；而当年饱受争议的“80后”面对个性张扬、追求自我的新人，仿佛看到了初入职场时懵懂无知的自己，蓦然惊醒，原来自己已经是老人了！ 前程无忧（www.51job.com）曾就“职场新人与老人”的话题做过一项调查，结果显示：在工作中，老人非常反感新人推卸责任，欠缺主…